GUIDED ACT AND FEEL INDONESIA
Program daring untuk membantu orang dengan depresi
Apa itu Guided Act and Feel (GAF)?
Guided Act and Feel (GAF) adalah program intervensi psikologis berbasis internet, yang telah melalui proses kajian ilmiah. GAF disusun berdasarkan prinsip aktivasi perilaku, sebuah pendekatan yang berfokus pada perubahan perilaku yang akan membantu orang dengan depresi. Saat mengalami depresi, orang akan menghindar dan menarik diri, yang justru mengurangi akses terhadap dukungan sosial atau penguatan positif. GAF bertujuan untuk memutus siklus ini dengan mendorong individu untuk terlibat dalam aktivitas yang bermakna, menyenangkan, atau berorientasi pada tujuan yang selaras dengan nilai-nilai pribadi mereka.
Partisipan akan diberikan akses untuk membaca dan mengerjakan modul secara daring dengan kecepatan mereka sendiri, tetapi prosesnya dipandu, artinya para konselor awam -di bawah pengawasan psikolog klinis- akan memberikan umpan balik dan motivasi secara berkala agar partisipan dapat menyelesaikan program ini.
Penelitian Terdahulu Tentang GAF
GAF dikembangkan menjadi GAF-ID (Indonesia)
GAF disusun dan dikembangkan oleh peneliti di Belanda. Agar program ini sesuai dengan konteks Indonesia dan dapat digunakan oleh Masyarakat Indonesia, intervensi GAF diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia dan diadaptasi secara budaya. Penelitian adaptasi protokol ini dapat dibaca di pranala berikut.
Penelitian GAF-ID
Setelah adaptasi, uji klinis protokol program GAF-ID dilakukan dengan metode Randomized Control Trial yang melibatkan 313 partisipan yaitu masyarakat Indonesia yang mengalami depresi. Peserta dibagi menjadi dua kelompok, dan perkembangan mereka dipantau oleh konselor awam di bawah pengawasan psikolog klinis.
Studi ini menemukan bahwa aktivasi perilaku berbasis internet yang didukung oleh konselor awam secara signifikan mengurangi gejala depresi pada populasi Indonesia. Hasil lengkap dapat dibaca di pranala berikut.
Profil Peneliti
Peneliti utama di proyek ini adalah Agnes Utari Hanum Ayuningtias, M.Psi., Psikolog, Wanita kelahiran Bali, yang menempuh Pendidikan psikologi di Universitas Surabaya (Sarjana) lalu melanjutkan di program Magister profesi klinis dewasa, Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia. Sejak tahun 2014, Ia kembali ke kampung halaman dan berpraktik sebagai psikolog sekaligus mengajar di Universitas Dhyana Pura Bali. Agnes mendapatkan beasiswa untuk melanjutkan studi doktoral dari LPDP pada tahun 2023.
Saat ini, peran utama yang sedang dijalani adalah sebagai PhD researcher di Amsterdam University Medical Center, Faculty of Medicine, University of Amsterdam di bawah bimbingan Prof. Dr. Claudi Bockting.
Proyek yang sedang berlangsung
Peneliti akan menyelidiki opsi konselor awam yang ada di komunitas dan dapat mendukung GAF-ID secara berkelanjutan. Langkah pertama adalah melakukan survei untuk mengetahui penerimaan masyarakat terhadap para kader puskesmas dan orang yang bekerja di salon (penata rambut) sebagai konselor awam yang akan dilatih untuk mendukung program ini.
Mari berkontribusi dalam program ini dengan mengisi survei berikut. Terima kasih!
Open Rekrutmen Konselor Awam
Open Rekrutmen Kader Kesehatan untuk Menjadi Konselor Awam
Kami dari Amsterdam University Medical Center sedang menjalankan sebuah proyek penelitian tentang kesehatan mental, khususnya untuk membantu orang yang mengalami depresi. Dalam proyek ini, kami ingin melibatkan rekan-rekan Kader Puskesmas sebagai konselor awam atau pendamping bagi klien yang membutuhkan dukungan saat proses pemulihan berlangsung.
Mengapa Kader Puskesmas?
Karena kader adalah ujung tombak layanan kesehatan di masyarakat dan sering menjadi tempat pertama bagi warga untuk mencari bantuan. Kedekatan kader dengan warga menjadikan rekan-rekan berperan penting dalam mendampingi dan mendukung mereka yang sedang mengalami kesulitan. Kami akan memberikan pelatihan dasar agar kader dapat lebih percaya diri dan terarah dalam mendengarkan serta mendampingi individu dengan depresi.
Manfaat yang Akan Diperoleh
– Pengetahuan dasar tentang kesehatan mental yang bisa berguna dalam kehidupan sehari-hari.
– Pengalaman berharga dalam membantu orang dengan depresi secara sederhana dan bermakna.
– Insentif sebagai bentuk penghargaan atas waktu dan tenaga yang diberikan dalam mendampingi partisipan.
Open Rekrutmen Pekerja Salon untuk Menjadi Konselor Awam
Kami dari Amsterdam University Medical Center sedang menjalankan sebuah proyek penelitian tentang kesehatan mental, khususnya untuk membantu orang yang mengalami depresi. Dalam proyek ini, kami ingin melibatkan rekan-rekan pekerja salon sebagai konselor awam atau pendamping bagi klien yang membutuhkan dukungan saat proses pemulihan berlangsung.
Mengapa Pekerja Salon?
Karena banyak orang merasa nyaman bercerita kepada penata rambut atau pekerja salon. Hubungan akrab dan suasana santai membuat rekan-rekan bisa menjadi tempat curhat yang aman bagi banyak orang. Kami ingin mengembangkan potensi ini dengan memberikan pelatihan dasar agar rekan-rekan bisa lebih percaya diri dan terarah ketika mendengarkan atau mendampingi seseorang yang sedang mengalami kesulitan.
Manfaat yang Akan Diperoleh
– Pengetahuan dasar tentang kesehatan mental yang bisa berguna dalam kehidupan sehari-hari.
– Pengalaman berharga dalam membantu orang dengan depresi secara sederhana dan bermakna.
– Insentif sebagai bentuk penghargaan atas waktu dan tenaga yang diberikan dalam mendampingi partisipan.
Apabila anda ingin berkontribusi selanjutnya di program ini; baik sebagai partisipan, atau konselor awam, atau psikolog klinis; silahkan meninggalkan nama dan Alamat email di bawah ini. Terima kasih!
Hubungi Kami
Jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan, Anda dapat menghubungi Agnes melalui:
Email: a.u.h.ayuningtias@amsterdamumc.nl
WhatsApp: +62817 0330 5175